所有そのものが、時に自由を縛ってしまうこともあります。ここでは、なぜ車を持つことがストレスにつながるのか、日常に潜む負担を見つめ直してみましょう。

購入費用やローンの負担が大きい

車の購入には、大きなまとまった金額が必要です。現金一括が難しい場合、多くの人がローンを利用しますが、月々の支払いは数万円単位に及びます。
ボーナス払いが含まれる契約だと、年に2回の大きな出費が家計に重くのしかかることも。

たとえ金利が低くても、長期にわたる支払いは心理的な圧迫感につながりやすく、知らず知らずのうちに「返済のために働いている」と感じてしまうこともあります。

維持費や税金など毎月の固定費がかさむ

車は買って終わりではありません。ガソリン代や駐車場代、自動車税や保険料、車検費用……。1年間の維持費を合計すると、軽自動車でも10万円以上、普通車では20万円を超えることもあります。

これらは家賃や食費のように「毎月かかるもの」として見落とされがちですが、積み重なれば大きな負担に。

使用頻度が少ない人ほど、「乗ってもいないのにお金が出ていく」と感じやすくなるかもしれません。

使わない時期も駐車場代が発生する

たとえば長期出張や旅行、または在宅勤務が増えたとき。車にまったく乗らない週や月が続いても、駐車場代は変わらず発生します。

とくに都市部では、月額2万円以上の駐車場も珍しくありません。「動かしていないのに、スペース代だけ払い続けている」──そんなもどかしさがストレスを生むこともあるでしょう。

故障やトラブル時の対応に疲れる

車は機械である以上、いつかは不調や故障に見舞われます。突然のバッテリー上がり、パンク、エンジントラブル……。そのたびに修理業者を手配し、時間とお金をかけて対応する必要があります。

とくに、メカに詳しくない方や平日に時間を取りづらい方にとっては、大きなストレス源になりがちです。

「またトラブル？」「次はどこが壊れるのか」そんな不安を抱えながらの所有は、決して心地よいものではないかもしれません。

車を手放すか、それとも所有を続けるべきか──生活環境や価値観によって、その答えは大きく変わります。

ここでは、車が「必要な人」と「そうでない人」の違いを見比べながら、自分にとっての最適解を探る手がかりを紹介します。

車があった方が便利な生活スタイルとは

毎日の通勤距離が長い方や、交通機関の本数が少ないエリアに住んでいる方にとっては、車があることで生活の効率が大きく変わります。

特に、子育て中の家庭や高齢者の送り迎えが必要な家庭では、時間の自由度を確保できる車は非常に頼りになる存在です。

また、週末の買い物で大量の荷物を運ぶ場合や、急な病院への移動が必要な場面でも、車のある生活は安心感につながります。

車がなくてもストレスが少ない人の特徴

一方で、駅やバス停が徒歩圏内にある人や、テレワーク中心で通勤の必要がない人にとっては、車の使用頻度が極端に低くなることもあります。

こうした方々は、車を所有しても「置いているだけ」という状態に陥りやすく、それが逆に負担になってしまうことも。

休日も徒歩や自転車、公共交通で十分に楽しめているなら、あえて所有にこだわらなくても、暮らしの質が落ちることは少ないかもしれません。

地方と都市で異なる車の必要性

都市部では、電車やバス、シェアサイクルなどの移動手段が豊富に整っているため、車なしでも暮らせる環境が整っています。

駐車場代も高額になりがちで、所有すること自体がコストに直結するケースも。

それに対して、地方では車がほぼ必須。通勤や通学、買い物など、日常の移動すべてが車頼みになるエリアも多く存在します。

地域によって「車＝ライフライン」となるケースもあり、単純な比較ではなく、自分が住む場所の特性も判断材料に加える必要があります。

「所有しないと不便」「でも、持っていると負担が大きい」──その中間にあるのが、柔軟に使える“非所有”という選択肢です。

ここでは、カーリースやカーシェア、レンタカーなど、ストレスを軽減しながら車と付き合う方法を紹介します。

カーリースを活用して定額で乗る

カーリースは、定額の料金を支払うことで新車に乗れる仕組みです。税金や車検、保険料も込みになっているプランが多く、毎月の出費が把握しやすい点が魅力。

突発的な出費が起こりにくいため、「次はいつ何にお金がかかるんだろう」と悩まされることが減ります。また、リース期間が終了すれば返却するだけなので、将来の下取りや売却の手間もありません。

必要な時だけ使えるカーシェアの魅力

カーシェアは、必要な時だけ車を使える「時間貸し」のようなサービス。アプリで予約して、最寄りのステーションで受け取り・返却ができる手軽さが支持されています。

日常的に車を使わない人にとっては、「使った分だけ支払う」スタイルが合理的。維持費もゼロに抑えられるため、心理的な負担もかなり軽減されるはずです。

旅行や引っ越しに便利なレンタカーの活用法

長距離移動や荷物の運搬が必要なときは、レンタカーの出番です。旅行や引っ越しなど、普段とは異なるシーンに合わせて車を選べるのがメリット。大人数での移動や、大型荷物の運搬もスムーズに行えます。

利用のたびに車種を選べるため、「いろんな車に乗ってみたい」と感じる方にとっては、むしろ楽しさが広がる使い方かもしれません。

「車を持つのがつらい」と感じたとき、すぐに手放すのは難しいかもしれません。けれど、費用や環境を見直すことで、今の暮らしをラクにするヒントは見つかるかもしれません。

ここでは、車との付き合い方を少し変えるだけで、ストレスが和らぐ実践的な方法をまとめました。

車にかかる費用を一覧で把握する

まずは、車にかかっている出費を「見える化」することから始めましょう。ローンの返済額はもちろん、ガソリン代・自動車保険・駐車場代・税金・車検代・オイル交換など、1年単位で合計してみると、その総額に驚く方も多いはず。

項目ごとに月換算してみると、月5万円以上を費やしている例も少なくありません。これだけの支出が家計を圧迫しているのなら、乗り方を見直す価値は十分にあるといえるでしょう。

保険やメンテナンスの見直しで支出を削減

出費を減らす方法のひとつに、保険の見直しがあります。補償内容が過剰になっていないか、複数社を比較したかなど、改めてチェックしてみましょう。

とくにネット型自動車保険は、同等の内容でも保険料が抑えられる傾向があります。

また、メンテナンスについても、ディーラー任せにせず、信頼できる整備工場やガソリンスタンドを活用するだけでも費用を抑えられるケースがあります。

必要な整備を必要な分だけ行う、という視点も大切かもしれません。

副収入や節約で購入資金をつくる

もし今後、車を買い替えたいという気持ちがあるなら、その資金作りもストレス軽減の一手になります。最近では、スキマ時間にできる副業や、フリマアプリを使った不用品販売で、月に数千円〜数万円を得る人も増えてきました。

あわせて、家計簿アプリなどを使って日々の出費を見直すと、小さな積み重ねが大きな余裕につながることも。精神的なストレスは、「お金の見通しが立たない」ことからくることも多いため、可視化するだけでも安心感につながるかもしれません。

車は「所有してこそ楽しめるもの」と思われがちですが、そうとは限りません。むしろ、持たないことで広がる可能性もあります。

ここでは、車を所有しないからこそ味わえる、ゆるやかで自由な楽しみ方を紹介します。

車好きでも楽しめるイベントやレース観戦

たとえば、モーターショーやレースイベントは、所有とは別軸で車を満喫できる場です。自分の車を持っていなくても、最新モデルを間近で見たり、サーキットでエンジン音を感じたりする体験は格別です。

車好きを自認する方ほど、見る・知る・語るといった側面で、深く楽しむ余地が広がっているのかもしれません。

車以外の趣味を見つけて気分転換する

もし「車に関することばかり考えてしまう」「手放したことで気が抜けてしまった」と感じたなら、少しだけ意識を他のことに向けてみるのも一案です。たとえば写真、アウトドア、サイクリング──車に代わる「外の楽しみ」は、思いのほか身近なところにあるかもしれません。

趣味が増えれば、生活の幅も自然と広がり、車を所有していた頃とは違った気持ちで日常を過ごせるようになることもあります。

「車は必要だけど、もうあの煩わしさは味わいたくない」──そんな方にとって、カーリースはまさに“ちょうどいい距離感”を保てる選択肢かもしれません。

ここでは、ストレスを感じにくい人気のカーリースサービスを3つご紹介します。

納車までの流れがわかりやすいポチモ（Pochimo）

すぐに車が必要だけれど、所有までは考えていない──そんな声に応えてくれるのが「ポチモ（Pochimo）」です。契約から納車までは通常1.5〜2か月程度とされていますが、条件がそろえば1週間前後で納車されるケースも。中古車を対象としたリースサービスだからこそ、在庫次第では比較的早く乗り始められるのが魅力です。

契約期間は最短2年から設定されており、「とりあえず数年だけ車が必要」というニーズにも対応。取り扱い車種は軽自動車からミニバンまで幅広く、生活スタイルに合った1台が見つかりやすくなっています。

また、メンテナンス込みのプランを選べば、車検や税金、法定点検なども月額に含まれるため、大きな出費に悩まされる心配も少なくなります。「今すぐ車を使いたい、でも所有のストレスは感じたくない」──そんな人にとって、ちょうどいい選択肢になりそうです。

コスパ重視で選ぶならニコノリ

「できるだけコストを抑えて車に乗りたい」と考えるなら、ニコニコレンタカーが運営する「ニコノリ」も選択肢に入ります。最長9年までの長期リースプランが用意されており、月々の支払いは業界でも比較的リーズナブルです。

車検や税金などの面倒な手続きもすべて込みなので、所有時のような“気にかけること”がぐっと減るのもポイント。国産車を中心に180車種以上から選べる点も、こだわり派にはうれしいポイントです。

税金込みの定額制が魅力の定額カルモくん

テレビCMなどでも話題の「定額カルモくん」は、月々1万円台から始められるリーズナブルさと、自由度の高さで支持を集めています。車検・税金・メンテナンス費用などを含む「おトクなメンテプラン」を選べば、突発的な出費も最小限に抑えられます。

さらに、契約満了後にそのまま車を買い取ることもできるなど、将来的な選択肢を残したい方にも向いています。「買うか借りるか」で迷っている段階の方でも、試しに利用してみる価値はあるかもしれません。

マイカーは便利な一方で、購入費用や維持費、突発的なトラブル対応など、さまざまな面でストレスの原因になることもあります。とくに使用頻度が少ない方や、都市部に住んでいる方にとっては、「所有すること」が必ずしも最適な選択とは限らないかもしれません。

しかし、今は所有にこだわらず車と付き合える手段が豊富にあります。カーリースやカーシェア、レンタカーといったサービスを上手に取り入れることで、必要なときにだけ快適に車を使うことが可能になります。

生活スタイルや価値観に合った選び方をすれば、車との関係はもっと自由で、もっと心地よいものになるはずです。

「持つ」か「持たない」かだけでなく、「どう使うか」に目を向けてみるのも、ひとつの転機になるかもしれません。